Receta de pastelitos de vegetales salados

Imagen: little-foodie.com

El pastelitos de vegetales salados es un refrigerio delicioso y saludable perfecto para niños . Sabemos que no siempre es fácil convencer a los pequeños de que coman este tipo de alimentos, por lo que esta es la solución perfecta y les encanta. ¡Eche un vistazo paso a paso y aprenda cómo preparar este delicioso cupcake que se puede servir en casa o transportar a en cualquier lugar !

8 invitados
45m
Merienda
Dificultad media

] Características adicionales:
Costo promedio, Recomendado para niños, Recomendado para vegetarianos, En el horno
Ingredientes:

  • Para la masa:

  • 2 tazas de leche (480 mililitros)

  • 2 unidades de huevo

  • ½ taza de aceite de girasol

  • 2 tazas de harina de trigo (o avena)

  • 2 cucharadas de hojuelas de quinua

  • 1 cucharada de avena arrollada

  • 1 cucharada de chía (opcional)

  • 1 cucharadita de sal marina

  • 2 cucharadas de sésamo

  • 1 cucharada de sopa de levadura en polvo
  • Para el relleno:

  • maíz guisado al gusto

  • zanahorias ralladas al gusto

  • judías verdes picadas al gusto

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Preparación

1

Para hacer que este cupcake de vegetales salados sea muy fácil comienza batiendo el aceite, el huevo, la leche, la harina y la sal en una licuadora. Agregue la quinua, la avena, el sésamo y la chía y mezcle con una espátula. Finalmente, agregue la levadura y las verduras y mezcle nuevamente.

Imagen: letscultivatefood.blogspot.com

2

Luego coloca dos cucharadas completas en cada forma de magdalena y espolvorea con sésamo encima. Hornee en un horno precalentado a 175 º C hasta que los pastelitos salados estén dorados por encima.

Imagen: oukosher.org

3

] ¡Tus sabrosos cupakes de vegetales están listos para servir! ¡Disfruta y apuesta por esta sugerencia nutritiva en fiestas y ocasiones especiales!

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¡Deja tu comentario o una foto de tus pastelitos y buen apetito !

Imagen: little -foodie.com

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