Receta de pastel de maíz verde de dieta

  Receta de pastel de maíz verde dietético

¿Busca recetas ligeras para incluir en el menú Festa Junina ? ¿O simplemente está de humor para preparar un pastel de maíz sin comprometer su dieta? ¡Mira esta sugerencia que presentamos aquí en TudoReceitas!

Esta receta de pastel de dieta de maíz verde es buena para aquellos que desean preparar pasteles sin azúcar, ya que se usa un edulcorante culinario en lugar de este ingrediente. La preparación también incluye leche descremada y margarina ligera, dos ingredientes con calorías reducidas para aquellos que desean mantener una dieta saludable.

Mira a continuación cómo hacer que el pastel de maíz verde sin azúcar sea práctico en la licuadora y pruébalo. [19659005] 6 invitados
45m
Merienda
Baja dificultad

Características adicionales:
Costo económico, receitas-sem-acucar»> Receta sin azúcar En el horno, receitas-brasileiras»> Recetas brasileñas [19659010]] Ingredientes:


  • 2 tazas de receitas-de-milho-6160/»> maíz verde

  • 2 tazas de receitas-de-leite-1510/»> leche desnatada

  • 1½ tazas de receitas-com-ingrediente-adocante-598/»> edulcorante culinario

  • 4 cucharas de sopa de harina de trigo

  • 4 cucharadas de queso Minas o parmesano rallado

  • 1 cucharada de margarina ligera

  • 1 cucharada de levadura para pastel

  • 4 claras de huevo receitas-com-ingrediente-ovo-412/»>

  • 2 yemas de huevo

  • 1 pizca de sal [1 9659022] También te puede interesar: receita-de-bolo-de-milho-verde-de-liquidificador-7464.html»> Receta de pastel de maíz verde de Blender

    Preparación

    1

    Ponga el maíz escurrido, la leche, la margarina, las claras y las yemas de huevo. Batir bien hasta formar espuma y obtener una mezcla lo más suave posible .

    Consejo: Si quedan demasiadas piezas, puede colar la mezcla después del siguiente paso. [19659027] Receta de pastel de dieta de maíz verde – Paso 1 «>

    2

    Luego agrega los ingredientes secos : el edulcorante, la harina, el queso y la sal, lo que ayuda a mejorar los sabores. Batir muy bien hasta mezclar. Finalmente agregue la levadura y mezcle ligeramente con una cuchara.

    Consejo: Si es diabético, puede preparar esta receta con harina de arroz en lugar de trigo. De esa manera, también obtendrá un pastel de maíz sin gluten.

      Receta de pastel de maíz verde de dieta - Paso 2

    3

    Coloque la masa de este pastel de maíz saludable en un molde engrasado con margarina ligera y espolvoreado con harina. Hornee en el horno precalentado a 180ºC durante 30-40 minutos o hasta que esté dorado y artigo-como-fazer-o-teste-do-palito-no-bolo-4654.html»> pase la prueba del palillo de dientes .

    Consejo: Para esta receta se utilizó una forma redonda, sin un orificio central, de 24 cm de diámetro.

      Receta para el pastel de maíz verde de dieta - Paso 3

    4

    ¡Tu pastel de maíz de dieta [19459008isready]! Espere a que se enfríe antes de desmoldar y disfrutarlo. Ten buen apetito y sube una foto de tu cupcake terminado, veamos cómo se ve.

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      Receta para pastel de dieta de maíz verde - Paso 4

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