¿Desea aprender a hacer un pastel de licuadora sin gluten ? ¡No se pierda esta receta de atún y pastel de maíz sin gluten que comparto aquí en TudoReceitas! Muy práctico, económico y listo en 7 sencillos pasos. La sugerencia perfecta para un almuerzo o cena sin trigo y, por lo tanto, válida para un menú de comida saludable. ¡Mira todos los detalles a continuación y prueba esta deliciosa tarta de atún sin gluten !
6 invitados
45m
Plato principal
Baja dificultad
Características adicionales:
Costo económico, Receta sin gluten, En el horno
Ingredientes:
-
1 lata de atún sólido en agua -
1 maíz verde hervido y trillado (o 1 lata de maíz verde en escabeche) -
½ cebolla pequeña picada -
½ taza de aceite de girasol -
1 taza de leche (utilicé sin lactosa) -
1 taza de harina agria -
1 taza de almidón de maíz -
½ cucharadita de sal -
½ cucharada de levadura en polvo -
2 huevos -
Mozzarella o parmesano rallado al gusto (opcional) [19659021] tomates cherry a la mitad al gusto -
Perejil al gusto -
Sal al gusto
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Preparación
1
Comienza poniendo atún, cebolla picada, maíz verde, perejil y sal en un tazón . Mezcle bien y deje reposar. Este es el relleno de esta receta de pastel sin trigo.
2
En el lugar de la licuadora en orden: huevos, aceite, leche y luego todas las harinas y la sal. Batir bien hasta obtener una mezcla homogénea . Agregue la levadura al final y simplemente mezcle, usando el modo de pulso.
3
Engrasa y enharina un promedio de forma cuadrada . Vierte la mitad de la masa en este pastel de atún sin harina y luego arregla todo el relleno, extendiéndolo sobre la masa.
4
Extienda los tomates en dos la cereza por la tarta.
5
Coloque el resto de la masa para cubrir todo el relleno de este pastel de licuadora sin gluten.
6
Terminar con mozzarella o parmesano recién rallado Receta de pastel de atún y maíz sin gluten – Paso 6 «>
7
Hornee en un horno precalentado de 180 grados hasta que esté dorado en la parte superior (aproximadamente 30 minutos) y su pastel de atún sin gluten esté listo y maíz . Disfruta de esta comida baja en calorías y cuéntanos qué piensas en los comentarios.
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