Receta de pastel de atún y maíz sin gluten

¿Desea aprender a hacer un pastel de licuadora sin gluten ? ¡No se pierda esta receta de atún y pastel de maíz sin gluten que comparto aquí en TudoReceitas! Muy práctico, económico y listo en 7 sencillos pasos. La sugerencia perfecta para un almuerzo o cena sin trigo y, por lo tanto, válida para un menú de comida saludable. ¡Mira todos los detalles a continuación y prueba esta deliciosa tarta de atún sin gluten !

6 invitados
45m
Plato principal
Baja dificultad

Características adicionales:
Costo económico, Receta sin gluten, En el horno
Ingredientes:


  • 1 lata de atún sólido en agua

  • 1 maíz verde hervido y trillado (o 1 lata de maíz verde en escabeche)

  • ½ cebolla pequeña picada

  • ½ taza de aceite de girasol

  • 1 taza de leche (utilicé sin lactosa)

  • 1 taza de harina agria

  • 1 taza de almidón de maíz

  • ½ cucharadita de sal

  • ½ cucharada de levadura en polvo

  • 2 huevos

  • Mozzarella o parmesano rallado al gusto (opcional) [19659021] tomates cherry a la mitad al gusto

  • Perejil al gusto

  • Sal al gusto

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Preparación

1

Comienza poniendo atún, cebolla picada, maíz verde, perejil y sal en un tazón . Mezcle bien y deje reposar. Este es el relleno de esta receta de pastel sin trigo.

2

En el lugar de la licuadora en orden: huevos, aceite, leche y luego todas las harinas y la sal. Batir bien hasta obtener una mezcla homogénea . Agregue la levadura al final y simplemente mezcle, usando el modo de pulso.

3

Engrasa y enharina un promedio de forma cuadrada . Vierte la mitad de la masa en este pastel de atún sin harina y luego arregla todo el relleno, extendiéndolo sobre la masa.

4

Extienda los tomates en dos la cereza por la tarta.

5

Coloque el resto de la masa para cubrir todo el relleno de este pastel de licuadora sin gluten.

6

Terminar con mozzarella o parmesano recién rallado Receta de pastel de atún y maíz sin gluten – Paso 6 «>

7

Hornee en un horno precalentado de 180 grados hasta que esté dorado en la parte superior (aproximadamente 30 minutos) y su pastel de atún sin gluten esté listo y maíz . Disfruta de esta comida baja en calorías y cuéntanos qué piensas en los comentarios.

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