¿Conoces ese momento cuando tienes hambre pero no puedes encontrar nada en casa para comer? Una solución es preparar este pan sartén con solo dos ingredientes: huevo y avena. Sí, funciona y produce un bocadillo muy práctico y bajo en carbohidratos que puedes rellenar con lo que quieras. ¡Mira las instrucciones paso a paso para este pan de avena sartén y pruébalo!
1 invitado
10m
Merienda
Dificultad baja
Características adicionales:
Costo económico, Recomendado para perder peso, Receta sin lactosa, Frito
Ingredientes:
-
1 huevo -
1 cucharada de avena o cualquier tipo de harina -
1 pizca de orégano (opcional) [19659013] relleno al gusto
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Preparación
1
Coloque el huevo, la avena y, si lo desea, una pizca de orégano en un recipiente. Batir hasta obtener una mezcla homogénea .
2
Coloque la mezcla en una sartén antiadherente precalentada y espere unos 2 minutos o hasta que el fondo se hornee y se afloje y la masa Es ligeramente firme.
3
Dé la vuelta al pan sartén y espere a que se dore también en el otro lado. Dobla en forma de masa y tu pan de avena está listo.
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¡Buen apetito!
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