Receta de muffins de cacao y avena

Cuando estamos a dieta es especialmente difícil renunciar pasteles y galletas, ¿no es así? La solución es preparar en casa recetas de pastel adecuadas con ingredientes permitidos y funcionales. Pensando en ello en TudoReceitas, compartimos con ustedes esta receta de galletas sin azúcar y sin lactosa que seguramente lo sorprenderán por ser tan lindo y delicioso. Consulte a continuación las instrucciones paso a paso para este ajuste de muffin de cacao y avena e inténtelo sin culpa.

4 invitados
30m
Merienda
Baja dificultad

Características adicionales:
Costo promedio, Recomendado para perder peso, Receta sin lactosa, Receta sin azúcar, En el horno [19659009] Ingredientes:


  • 1½ tazas de avena

  • ½ taza de azúcar de coco

  • ¼ taza de cacao en polvo

  • ¼ taza de aceite de coco derretido

  • 2 huevos medianos

  • 1 plátano maduro

  • 1 cucharadita de levadura en polvo

  • ½ cucharada de café con sal

  • hojuelas de avena y virutas de chocolate para decorar

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Preparación

1

Para preparar esta deliciosa receta de muffins en forma, comience por machacando el plátano en un tazón. Luego agregue los huevos, el aceite de coco y el azúcar y bata con una batidora eléctrica hasta que quede suave.

2

Agregue la harina ahora avena y cacao tamizados, para evitar grumos, y vuelva a batir muy bien. Finalmente agregue la levadura y la sal y mezcle ligeramente.

Consejo: La sal ayuda a equilibrar los sabores. Si lo desea, también puede agregar frutas secas a la masa, como almendras picadas o avellanas.

3

Distribuya la masa de estas galletas dulces en silicona o aluminio engrasado y decore con hojuelas de avena y virutas de chocolate. Colocar en un horno precalentado a 180ºC durante 20-30 minutos o hasta que pase la prueba del palillo de dientes.

4

¡Después de eso, tus magdalenas de cacao y avena están listos! Deje que se enfríe un poco y disfrute, por ejemplo, de un jugo de desintoxicación con semillas de lino.

¿Te gustó esta receta? Deje su comentario y también vea cómo hacer un pastel integral de avena y cacao y galletas de plátano con avena. ¡Buen apetito!

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