En una dieta sin azúcar, sin gluten y sin lactosa también puedes obtener galletas sabrosas como estos muffins de manzana y canela. El secreto es saber hacer intercambios saludables de ingredientes. Prepare esta receta para manzana y canela en forma de panecillo que comparto en TudoReceitas y estoy seguro de que se sorprenderá con este pastel esponjoso y sabroso que no incluye ninguno de los ingredientes comúnmente utilizados, como trigo y azucar.
7 invitados
30m
Merienda
Baja dificultad
Características adicionales:
Costo económico, Recomendado para perder peso, Receta sin lactosa, Receta sin azúcar, Receta sin gluten, En el horno
Ingredientes:
-
2 huevos -
1 manzana pequeña -
4 cucharadas de harina de coco -
2 cucharadas de mantequilla de maní -
1 cucharada de xilitol -
1 cucharadita de levadura [19659016] Canela al gusto
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Preparación
1
Precaliente el horno a 180ºC y, en un recipiente, coloque la harina, el xilitol, la mantequilla de maní, la canela y los huevos. Batir hasta que esté espumoso para obtener unos panecillos sin gluten muy lindos.
Consejo: El xilitol es un sustituto saludable del azúcar, ya que es natural y no contiene calorías.
2
Corte la manzana en cubos agregue la masa y agregue la levadura.
Consejo: Si prefieres rallarlo también manzana en lugar de cortarlo en cubitos.
3
Coloque la masa de estas magdalenas saludables en moldes y hornee en el horno 180ºC hasta que estén doradas – aproximadamente 20 minutos.
4
Después de hornear el muffin de canela y manzana déjelo enfriar un poco y disfrute de un refrigerio con un jugo de desintoxicación con linaza. Pruébalo y cuéntanos en los comentarios lo que piensas de esta receta, ¡estoy seguro de que te gustará!
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