Si está buscando un pastel salado de pastel salado con harina de almendras o incluso un pastel salado bajo en carbohidratos, preste atención a esta sugerencia de TudoReceitas porque esta sal de pastel es todo lo que ! La masa sin gluten y sin leche se prepara en una licuadora y, para el relleno, elegí carne de pollo y champiñones. ¡Mira todos los detalles de esta receta baja en carbohidratos y paleo y pruébalo!
4 invitados
45m
Plato principal
Baja dificultad
Características adicionales:
Costo promedio, Recomendado para perder peso, Receta sin gluten, En el horno
Ingredientes: [19659010] Para la masa:
1½ tazas de harina de almendras
½ taza de agua (120 mililitros)
¼ taza de aceite de oliva
3 unidades de huevo
2 cucharadas de queso rallado
1 cucharada de sal
1 cucharada de levadura para pasteles
3 unidades de filetes de pechuga de pollo
5 unidades de champiñones frescos de París
½ unidad de cebolla
3 dientes de ajo
2 cucharadas de aceite de oliva
mezcla de hierbas aromáticas
pimienta negra
sal
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Preparación
1
Para hacer este pastel salado saludable, comience con corte los filetes de pollo en cubos y sazone con sal, pimienta negra y hierbas agosto. Aparte picar la cebolla y el ajo finamente.
2
Calentar una sartén con el aceite y saltear la cebolla y el ajo a fuego lento hasta que estén tiernos. Agregue la carne de pollo cocine por 3-4 minutos, luego agregue champiñones laminados y cocine por otros 2-3 minutos. Apaga el fuego.
3
Con el relleno listo prepare la masa de este pastel salado bajo en carbohidratos: ponga todos los ingredientes excepto la levadura. Batir bien, agregar la levadura y mezclar ligeramente con un tenedor.
4
Ensamble el pastel : en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino ponga la mitad de la masa. Extienda el relleno sobre él y cubra con la masa restante. Si lo desea, puede completarlo con un poco de queso rallado.
5
Hornee a hornee a 180ºC con ventilación, durante 40-45 minutos o hasta que el palillo salga limpio . Si su horno no está ventilado, hornee el pastel con la puerta ligeramente abierta (use una cuchara de pan pegada entre la puerta y el horno).
6
Después de hornear tu pastel salado Paleo déjalo enfriar un poco antes de cortarlo. Al principio, la masa estará ligeramente húmeda, pero se volverá más seca a medida que se enfríe. ¡Ve con una simple ensalada verde y disfruta de esta comida saludable!
Aprende también a preparar hamburguesas paleo, café paleo turboalimentado y, para el almuerzo, prueba la galleta paleo. ¡Buen apetito!
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